ب ۱۲ ویتامین

این گروه ویتامینی ،ویتامینهای محلول در اب یا جاری در خون هستند و این گروه ویتامین را حتما باید در قالب مکمل ها به بدن وارد کنیم ؛
این برچسب شامل ویتامین های ؛ب۱،ب۳،ب۱۲، اسید فولیک ،ویتامین c و ویتامین E می‌باشد
پس توجه داشته باشیم زمانیکه ما یک برچسب ب۱۲ را بر روی گردن نصب میکنیم در واقع همزمان ۶ ویتامین را همزمان به بدن وارد میکنیم و لازم بذکر است که بعضی از این ویتامین ها لازم و ملزوم یکدیگر هستند یعنی زمانیکه ما ویتامین c مصرف میکنیم اگر اسید فولیک بدنمان کم باشد این ویتامین را نمیتوانیم جذب کنیم پس این ویتامینها مثل زنجیر بهم متصل هستند و وقتی ما همه آنها را در قالب یک چسب به بدن برسانیم کمک زیادی به تقویت اعضای بدن میکنیم
و شاید خیلی افراد معده شان قرصهای ویتامین را جذب نمیکند پس این چسبها کمک شایانی برای دریافت این گروه ویتامینی است .در ضمن توجه داشته باشیم که وقتی قرصهای ویتامین را مصرف میکنیم بعد از یکساعت از طریق سیستم دفع از بدن خارج میشود ولی این چسبها ۲۴ ساعت شبانه روز بر روی بدن نصب است و یکماه شبانه روز بدن ما تغذیه ویتامینی میشود . بنابراین تاثیراتی به مراتب بیشتر از قرصها خواهد داشت